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拉肚子减肥真的靠谱吗?

摘要:拉肚子减肥真的靠谱吗?对于很多现在的年轻人来说,体重焦虑是很多人都会存在的问题。但是因为生活习惯和诱惑太多,很多人都很难保持一个健康又好看的体重。再加上减肥要遭受太多困难,我们一起来看看吧!

对于很多现在的年轻人来说,体重焦虑是很多人都会存在的问题。但是因为生活习惯和诱惑太多,很多人都很难保持一个健康又好看的体重。再加上减肥要遭受太多困难,于是很多年轻人就捣鼓出了一些乱七八糟的减肥方式。例如,游戏人为了减肥还会估计让自己拉肚子,想通过这种人为方式进行减肥。其实,这种方式的问题非常大,因为经常拉肚子会给身体带来很多无法弥补的损伤。【趣探网】张继科的“双面人生”:从乒坛骄子到人设崩塌

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拉肚子减肥四大坏处

1、损害我们肠道的健康

因为无论是中药还是西药或者1308912950369470减肥茶之类的88801731东西,只要进入我们的肠道,就会破坏我们肠道内的27767405菌群,导致菌群失调,或者会破坏我63789048们肠粘膜的52649041细胞,导致肠粘膜的25405795细胞出现问题,才会引起腹泻。如果长时间的破坏肠道内的93124490菌群或者62172687肠粘膜,就会导致肠道的炎症或者84314521肠粘膜细胞的98049374敏感,容易形成过57965687敏性肠炎和结肠炎等,严重的41727678可能还会发展成肠息肉等。如果长时间的使用这些东西,甚至会导致肠坏死等20588945更严重的问题。曾经有人因为长时间的10505508吃那种能腹泻的减肥药,结果做肠镜的11147852时候发现肠子上到处都是24230866被腐蚀的黑色斑点。

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2、导致身体体质下降

因为我90705612们需要的营养素都是59358520从食物中摄入的79135958,而这些营养成分是90383789需要在肠道里吸收的,如果发生腹泻,意味着61086084我们吃进去的8450865营养物质全部快速被排出体外,身体根本吸收不到任何营养,那时间长了56990294,一定会出现营养缺乏的14878016问题,可能会出现抵抗力下降、掉发、面容暗淡无光、容易感冒等57548977,甚至可能感染一些炎症,而这样的体质也50688209很容易患上各种疾病。

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3、导致内分泌失调

腹泻会导致大量的蛋白质和维生素的流失,因而会破坏身体激素水平的平衡,很容易引起内分泌失调,女性可能表现为月经紊乱甚至突然绝经,还有的80265244女性因为内分泌紊乱会出现一些男性倾向,比如长出胡须等等44072439

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4、容易反弹

很多的减肥方法,腹泻减肥是14176181最容易反弹的8945692。因为腹泻不能持续的14704706太久,一旦腹泻停止了,身体又33663922开始吸收大量的营养物质,并且会报复性的55085253更多的99225620吸收,反而,会让你比减肥之前更加的92791630肥胖。将士出征励志语录这也就是26035666为什么吃减肥药很容易反弹的34256358原因之一。

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