摘要:青年是几岁到几岁,下面是趣探网小编收集整理的内容,希望对大家有帮助!
青年是14岁到25岁。青少年是儿童转变成人角色的过渡时期,青少年分为14-17岁和18-25岁两个阶段,14-17岁为中学时期,18-25岁为大学时期。
通常使用的界定:0周岁为婴儿;1周岁-6周岁为幼儿;7周岁-12周岁为儿童(与少年期重合,也可称少年儿童或少儿);13周岁-17周岁为少年(也可称青少年);18周岁以下在联合国儿童公约中属于儿童 ;20周岁-39周岁为青年;40周岁-59周岁为中年;60周岁以上为老年(也可称晚年、暮年)。
青年正值于人体生长发育的最旺盛时期,精力最充沛,干劲最足,可以做许多大事、要事。青年也
是 国家的 希望,青年应该保持良好的生活习惯,戒烟、戒酒,保持饮食规律,适当锻炼。1、应该学习基本哲理和道德的
理论,使自己变成一个高尚的 人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼。具有 正确的 思想方法和 道德观是青少年健康心理的 基本要素。2、科学地、客观地
、勇敢地 面对现实、适应现实。现实生活不都是 花团锦簇、五彩斑斓,而恰恰是常常充满大大小小的 矛盾冲突;人生的道路不都是平坦的 ,常有 阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观失望,妄自菲薄,应当从中找到光明和 温暖及令人鼓舞的一面;同样,在 胜利和 成功的 面前,也不可忘乎 所 以,妄自尊大。要正确协调自己和环境的 关系,保证速写的心理反应。3、能和周围的
人建立起良好的 关系。一个心理健康的青少年要培养与他 人保持良好关系的 能力。在学习、生活与工作中,逐渐学会以诚恳、平等 、谦虚、宽厚的态度对待别人,学会欣赏别人的 长处和 容忍他人的短处和 缺点。在与人交往中,处处与 人为善,并信任尊重他 人,不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样,才会有更多的 朋友,不使自己陷入落落寡欢的 孤独之中。4、要充分了解自己,愉快地
接纳自己,有 自知之明。一个人生活在 客观环境中,就要使自己和 环境相适应,做一个能全面了 解自己的人。在 日常生活、学习和 工作中,能恰如其分地 表现自己,并能理智地避免去做那些自己力所 不及的事,这样才能少失败,也 少烦恼。若是过高估计自己,好高骛远,结果却所【趣探网】
愿不随;而过低估计自己,却又 常常错过 了 近在 眼前的有利机遇,使自己终生一事无成,并经常处于 自苦、自危、自惭、自卑、自惑等 不良心态的 困扰之中,甚至走上自毁的 道路。要善于 控制自己的情绪,要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的青少年,必须有 较强的自制力,培养自我 疏导、自我超脱的 精神;学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡,以求得有 效地 适应。5、注意劳逸结合。学习、工作适度,业余生活丰富多彩,才能保护大脑和神经系统的
健康。而适当的劳逸对于 保持心理健康极为重要。总之,心理健康的青少年应该是襟怀坦荡,目光远大,热爱生活,信心百倍,精神愉快,活泼可爱以及孜孜不倦,奋发上进的 。