产妇护理篇
1、小便
产后4—6小时之内，一定要解小便。一定要当任务完成，即使没有感觉。
等有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会增加不必要的麻烦。
2、恶露
产后1-3天，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少；10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。
提 醒
提前准备产妇护垫，1包就足够了，大概10张。建议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用！
3、伤口护理
顺产：不少会有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。
剖宫产：像其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。
提 醒
如果剖宫产妈妈出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者发烧（即使刀口看上去很好）等，要及时就诊。【趣探网】
4、睡眠
出院回家以后，睡眠（包括生活方式）完全由宝宝来主宰了。尽量避免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢绝一些探望（不要担心，朋友们会理解的）。
要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
5、身体清洁
⊙ 可以洗澡
坐月子不洗澡不仅影响宝妈的心情，还容易使皮肤黏膜积累大量病菌，发生皮疹或者感染。
产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每天一次即可。
洗澡用淋浴为宜，顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。洗澡以5-10分钟为宜。避免因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。
⊙ 可以刷牙
孕期牙龈由于激素水平的变化增生，产后易发生牙龈炎甚至龋齿。因此妈妈们需要注意饭后及时用软毛牙刷刷牙，清洁口腔。
⊙ 其他
小便时可以用温水冲洗会阴，能够冲淡尿液、减轻刺痛感。
6、吃的原则
⊙ 月子餐每天应该是：三正餐三辅餐；
⊙ 对于高龄产妇，产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物；
⊙ 喝汤不如吃里面的肉，汤里基本都是脂肪，营养其实都在肉里。
7、气喘
分娩后，如果新妈妈突然出现气喘症状，并不是因运动过量而气喘，那意味着肺部或心脏有问题。
还有一种原因是新妈妈情绪低落，心情抑郁引发的。这两种情况都需要到医院进行检查。
8、肿胀
这种情况虽然很少见，但仍会有一些分娩后的产妇出现。
肿胀是先兆子痫的症状，多发生在产后7天内。新妈妈会全身肿胀的厉害，尤其是脸和手指，还会出现头痛和视线模糊。必须及时医治，否则可能会造成产妇死亡。
9、乳房胀痛或有肿块
如果新妈妈在哺乳过程中，总是感觉乳房胀痛，而且手摸上去还有肿块，这可能是患上了乳腺炎。乳腺炎通常会引起低烧，像流感一样的症状，会感觉疼痛或虚弱。如果乳头裂开，奶水里有脓和血，可能是细菌感染，应立即就诊，并停止哺乳。
10、心理障碍
感到害怕：不管做过多么充分和周详的计划，分娩是一次异乎寻常的经历，产妇往往内心的害怕和惊讶都是正常的。所以，月嫂要告诉产妇，一定要放轻松。
过于忧郁：调查显示，70%～80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这时候一定要注意产妇的心情，让产妇好好的放松和休息，并配合男雇主从精神层面上给予产妇更多的理解。
新生儿护理篇
1、新生儿大便次数一般每天在8次左右，其中：
(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄糊状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右；
(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状，小便次数8次左右；
(3)人工喂养大小便与混合喂养相似。
2、足月产的新生儿喂奶量：
1~2周，一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，
3~4周，每次90ml~120ml；
4~8周时，每次120ml~150ml；
8~12周，每次约150~180ml；
等宝宝到了12周以后，平均每次约240ml；
在4~6个月期间应该逐渐规律喂奶，每天保证6次左右，平均每次约150~180ml左右。
最重要的是按需喂养！
3、新生儿每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜；
4、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为8~15分钟。
5、新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%医用酒精棉签擦拭2-3遍。
6、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间；
7、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上，体重增长30~50克/天，第一个月增磅大于600克(600g~1500g)属正常情况。
如果增长速度较慢，建议观察宝宝是否有喂饱或者建议产妇为新生儿适当添加配方奶；
8、新生儿出生12小时后，难产儿出生48小时后，即可接种卡介苗。
9、冲配方奶粉的温度为40～60℃，最好按照建议的的温度冲泡奶粉。奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。
10、新生儿抚触时，室温应在26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动作应在10分钟左右内完成，每天做1-2次。
11、新生儿被动操，每个动作重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每天做1-2次。
12、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度，每天2次，每次20分钟左右。
13、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天出现，7天左右为高峰期，14天左右消退。
14、新生儿若发生轻度的红屁股，应该要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。
16、新生儿的衣服、被褥要单独洗，洗干净之后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。
相信从事多年月嫂经验的姐妹们也有很多产后护理的知识经验，不妨分享出来，大家一起提高哦~
