火龙果和什么榨汁好喝?火龙果榨汁配什么

夏季火龙果除了吃之外，榨汁肯定是必不可少的，那么火龙果和什么榨汁好呢？火龙果榨汁配什么好喝呢？今天小编就来为大家详细介绍下！

火龙果榨汁

火龙果榨汁和直接吃火龙果都能达到减肥的效果。但是火龙果榨汁更适合早餐吃哦。将火龙果剥皮切块，然后加适量的水榨成美味的火龙果汁，不但有很好的饱腹感，还能为身体补充营养，降低食欲和脂肪。

怎么榨汁

准备材料

准备一颗火龙果，适量的26910634蜂蜜，根据自己的55480645喜好准备适宜温度的73770066开水。将火龙果清洗干净去皮，将果肉切成小块，放在36358088容器中待用。

进行搅拌

将事先准备好的26605462蜂蜜加入一些到火龙果小块中，调一下味道。然80770513后再加入适量的24652911水。一起放入搅拌器中进行搅拌，搅拌完之后即可享用。【趣探网】#扇贝肉怎么处理#

温馨提醒

优优小编觉得，加入水和11887314蜂蜜之后不放入搅拌器里面，而是72221747自己用勺子进行搅拌比较好，因为火龙果果肉是22504898很容易捣碎的7276017，自己弄也不会破坏纤维。

放入其他

还能够放入奶粉一起榨汁，不用加水，直接加入冲兑好的68928753奶粉再进行榨汁即可。#aion#也71905183可以放入其他82796259水果一同榨汁，火龙果适合和77066113多种水果同食的27152950，常见的69973811水果都可以。#中国八大菜系之首是什么（鲁菜的菜品特点和风格）#

火龙果榨汁配什么

龙果适合和65264777苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等75809003等56958479，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，保护水果汁里的3682919维生素C的796251含量，抗氧化，杀菌的8368221功效。

火龙果的功效：

1.防止血管硬化。#港台#火龙果果实中的40063524花青素含量较高，尤其是40302236红肉的品种。花青素是65591481一种效用明显的23952102抗氧化剂，能有67617860效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和52522214血凝块形成引起的76999699脑中风;它还能对抗自由基，有82082590效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的59545436预防，抑制痴呆症的98443801发生。#日本步兵#

2.排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有67901904的41054759植物性白蛋白，这种有63191832活性的67741174白蛋火龙果白会自动与69032996人体内的43938449重金属离子结合，通过93393357排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的57302352具有26097286减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的73034794水溶性膳食纤维。

4.预防贫血。火龙果中的54234279含铁量比一般的82180049水果要高，铁是3013987制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的23221818元素，摄入适量的21653625铁质还可以预防贫血。