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肌肉多了代谢率会高吗?

肌肉多了代谢率会高吗?

摘要:肌肉多了会使代谢率增加,但不会显著提高代谢率。肌肉是人体代谢的主要组织之一,它可以帮助我们消耗更多的能量,并提高我们的基础代谢率(...

生活 1年前 (2023-10-01) 0 641

肌肉越多消耗热量越多吗?

肌肉越多消耗热量越多吗?

摘要:肌肉越多,身体在休息和运动过程中消耗的热量就会越多。这是因为肌肉组织具有更高的能量消耗需求和基础代谢率,同时还能够提高身体在运动中...

生活 1年前 (2023-09-02) 0 588