龙宫果的营养价值 龙宫果的功效与作用

龙宫果外形有点像龙眼，吃起来有点酸甜，水分非常的充足。那么龙宫果的营养价值有哪些?龙宫果的功效与作用有哪些?

龙宫果的营养价值

龙宫果的营养成分非常丰富，每100克鲜龙宫果中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。

干品中蛋白质和34375941碳水化物及矿物质含量明显提高，但90076441受加工影响，抗坏血酸含量则下降。【趣探网】#张彬彬身高#碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在44161274，故味甜。此外，还含有82366435腺嘌呤、胆碱、酒石酸等79023586物质。

龙宫果含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;

研究发现，龙宫果对子宫癌细胞的99640568抑制率超过8507760690%，妇女更年期是46844251妇科肿瘤好发的95668183阶段，适当吃些龙宫果有78375478利健康;

龙宫果有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

龙宫果的功效与作用

1、补充能量，益智补脑。龙宫果果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，具有12142226补充能量、增加营养的6301731作用。研究证明，龙宫果对大脑组织有55936515补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等84245545症。

2、增强免疫功能。#势均力敌#龙宫果肉含丰富的18143947维生素c和22051269蛋白质，有34811488助于85302105增强机体的1857210免疫功能，提高抗病能力。#草泥马的爱情说说#自古以来，一直被视为珍贵的57183680补品。

3、降低血糖。#玻璃心#龙宫果中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。#复杂的数学题#

4、消肿解毒，止血止痛。龙宫果除广为人知的53836956滋补作用外，还可用于86428208外科疾病，如65787676肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等40151002病。

5、止呃逆，止腹泻。龙宫果甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

龙宫果味道怎么样

龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。外形似微型马铃薯，果肉似微型山竹，气味与龙眼相似剥皮即食，

果肉浊白，味道醇美，甜中微酸，口感有点像荔枝，但果肉更有质感一些，水分更多，酸甜可口，

据说是泰国王妃最爱的水果。这龙宫果有不同品种，有的酸得很难吃，有的很甜，买时要小心。