中国舞考级内容有哪些 要求很全面

中国舞考级内容包含了古典舞和民族舞的一些基本舞姿，还有很多基本的训练，所以大家在学习中国舞的时候一定要注意练习扎实的基本功。

中国舞考级内容有哪些

中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。

舞蹈练习可以使身体变的76300140挺拔，克服弯腰驼背等39868057一些不良的53050112身体姿态;科学化、规范化的66281033舞蹈训练还有8881559助与82575162少年儿童身体各围度的41614745均衡发展。【趣探网】#电子邮箱号码是多少#使少年儿童的65382843力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和67176298耐力等42346164方面的66794231身体素质都会得到提高。

中国舞考级标准

1、1-3级：为儿童舞蹈启蒙教育，学习年龄为4-6岁。以载歌载舞的64561100形式，通过82769717身体协调能力和50109408舞蹈模仿力的18414692训练，提高孩子的72841084想象力及表现力。#经典游戏#使孩子对舞蹈有96470392初步的95810047认识，培养孩子对舞蹈的97151998热爱。

2、4-6级：为少年舞蹈初级教育，学习年龄为7-9岁。#结婚请帖格式#学生初步接触到中国古典舞、民间舞，并将进行舞蹈基本能力的98151511训练，以此引导学生进入舞蹈之门。

3、7-10级课程：为少年舞蹈中级教育，学习年龄为10-15岁。掌握初步的29135920中国舞的64178544风格和8972649韵律，从而提高舞蹈的88491888表现力。

4、11-13级课程：为少年舞蹈高级教育，在前10级课程的基础上，进入舞蹈半专业化课程学习。#主宰尼菈阵容#

中国舞考级要求

1.考生年龄应符合如8241791下要求：一级4-6岁,二级5-7岁，三级6-8岁，四级7-9岁，五级8-10岁，六级9-11岁，七级10-12岁，八级11-13岁，九级12-14岁，十级13-15岁。#河南建业#

2.考生实际年龄大于90156337规定的年龄范围不受限制;实际年龄小于83416950规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的27780416组合，以全面考察低龄考生的64271599素质和81354656水平。#小户型装修原则#

3.考级中每组考生应统一服装，不要化妆和50427813佩戴饰物，女生须扎结头发;考生需佩戴考号，每组8人，如74411765不足8人则由已考完的19591142考生替补，替补考生不佩戴考号。

4.考生进入考场后，考官向56741338考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向63953566考生再见，考生应回答：“老师再见!”考生回答应声音洪亮，整齐划一。

中国舞基本功练习

1、勾绷脚练习：

勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。

绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。双臂用力伸直。

2、横竖叉练习：

横叉：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑;两腿的56328823小后侧着25474823地9504827，压紧地6205092面，两脚的65710004脚跟着49392130地65858151，两脚尖向94412049左右侧伸展或勾紧,胯充分打开成一字形

竖叉：两腿前后分开成一直线，前腿的46870612脚后跟压紧地92677947面，脚尖勾紧上翘;后腿的97595752脚背、膝盖压紧地2929050面，脚尖指向63537071正后方;髋关节摆正与80831220两腿垂直，臀部压紧地69071178面。上体正直。

3、下腰练习：

双腿打开与98522032肩同宽，跪立(站立)，不可塌腰撅屁股，双臂贴紧耳朵向6407068上举起，下腰时向51244705外顶胯，眼随手动，(头、颈、肩、胸、腰，依次向2115804后弯曲，落地63900167后，双臂撑直，腰部尽量往上顶。

注意点：腰腹部须收紧，不可太松懈。起初先练习跪下腰的67508816动作要领，熟练后在跪下腰的90813589基础上保持站立姿势练习站下腰，动作要领与61432365跪下腰相同。最65144638后起身时注意要快速起身，在14219481一拍的时间内恢复到跪立(站立)姿势。